微波爐好用嗎？有什么好處壞處？
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3****4 熱心網(wǎng)友微波爐會吸收食物中的水分，會導(dǎo)致食物中的營養(yǎng)流失。所以不建議長期使用微波爐。微波食品的營養(yǎng)價值減少了60％至90％，包括礦物質(zhì)和生化酶，維生素B、C和E，以及抗脂肪膽物質(zhì)，甚至連蛋白質(zhì)的營養(yǎng)成分也減少了。
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