懷孕期間貧血吃什么
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q****3 熱心網(wǎng)友在懷孕期間如果孕婦貧血，肯定要多吃一些瓜果或者是蔬菜的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的瓜果蔬菜里面的含鐵量還是比較高的，而且里面還有很多的維生素c，維生素c就能夠促進(jìn)對(duì)鐵的吸收。比如說懷孕期間可以多吃一些菠菜，黃花菜還有蘋果，葡萄，無花果等等。另外如果孕婦貧血比較嚴(yán)重，那么最好是口服一些鐵劑，重要的就是在懷孕的前期和中期，孕婦一定要補(bǔ)充一些葉酸。
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