懷孕初期吃什么好
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x****3 熱心網(wǎng)友懷孕初期吃一些含維生素較多的食物，比如西紅柿，番茄果，圣女果，橙子，柚子等等；吃一些含蛋白質(zhì)較多的食物，比如各種堅果類的食物，比如奶類的制品，蛋類制品等等。除了上面所說的兩類食物是懷孕初期需要吃的之外，孕婦懷孕初期還需要補充的就是葉酸，因為葉酸的作用非常大，可以給孕婦本身提供免疫力，甚至給胎兒形成的作用也很明顯，尤其是避免孩子畸形的出現(xiàn)，起到了很好的作用。
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